In caso di sindromi para-influenzali (dal raffreddore, alla tosse, mal di gola e influenza, ma anche gastroenteriti) la regola base è leggerezza .
Ecco quali Cosa mangiare o scartare quando si sta male?
Bene allora alcuni alimenti consigliati dalla tradizione, soprattutto perché sono cibi che danno conforto (legati a ricordi dell'infanzia), ma attenzione ad altri.