Mal di schiena: prevenirlo e curarlo allenando gli addominali

2025-04-22 12:15:38 - www.my-personaltrainer.it
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È assolutamente sbagliato curare il mal di schiena con il rinforzo dei muscoli addominali e paravertebrali, poiché questo tipo di lavoro porterà ad un ulteriore compromissione del disco intervertebrale.
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