Probabilmente vi avranno già detto, magari fin da piccoli, che mangiare velocemente fa male.
In primo luogo, se tenete alla vostra linea, sappiate che mangiando velocemente potreste prendere più peso.
se vi sbrigate a consumare un pasto, l'organismo non avrà modo di far funzionare correttamente il meccanismo biologico che determina la voglia di mangiare o di smettere di farlo.