Metabolismo: renderlo più veloce non è così difficile come credi

2022-10-18 11:19:48 - www.inran.it
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Tuttavia, esistono dei disturbi del metabolismo che lo rallentano, rendendo difficile se non impossibile perdere peso.
Rimane di fondamentale importanza rendere la colazione un pasto abbondante ed in più evitare digiuni prolungati che invece rallentano il metabolismo ancor di più.
Per far ciò si dovrebbe introdurre di meno, rispetto a quello che il nostro metabolismo basale richiede.
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