Mindfulness e meditazione aiutano contro la depressione?

2021-02-07 21:19:22 - www.corriere.it
Si parla di:

Ho visto un programma televisivo in cui un professore discuteva di meditazione, depressione e disturbi d'ansia.
La regolare pratica della mindfulness potrebbe essere utile in condizioni di ansia, depressione e in alcuni casi aiutare a rielaborare eventi traumatici .
Nei centri dove lavoro abbiamo proposto questa forma di intervento, su alcuni pazienti affetti da ansia e depressione, da affiancare ai trattamenti di routine basati sulle evidenze scientifiche.
Ruffini "Intelligenza artificiale in aiuto contro evasione"/ "Con compliance recuperati 4 miliardi nel 2023"
 
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