Non ti serve la palestra per essere in forma: con questi gesti quotidiani perdi tantissime calorie

2022-10-25 09:19:47 - www.inran.it
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E per essere in forma a casa potremo bruciare le nostre calorie anche solo grazie ad una semplice routine, che parte dal risveglio fino ad arrivare a poco prima di andare a letto.
Essere in forma, per fare si che la cosa avvenga è possibile intraprendere tutta una serie di gesti da potere compiere con cadenza quotidiana.
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