Pane integrale o bianco: come scegliere e perché

2021-07-24 06:27:37 - www.ideegreen.it

Pane integrale o bianco: come scegliere e perché

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La ragione principale per scegliere un pane integrale e, più in generale, un cibo integrale, è certamente la quantità di fibre, ma ci sono altre peculiarità relative a questi cibi che possono giocare un ruolo decisivo nella nostra scelta.
Alla risposta pane integrale o pane bianco, la risposta giusta sarebbe “dipende” perché questi due cibi hanno delle caratteristiche diverse e hanno degli effetti diversi sul nostro corpo.

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