Perché anche se bevo caffé mi viene sonno?

2025-04-02 12:17:55 - runlovers.it
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Alimentazione Perché anche se bevo caffè mi viene sonno?
Caffè a stomaco vuoto = energia presa a prestito Sorseggiare un caffè al volo, senza nulla nello stomaco, può sembrare una buona idea per “partire forte”, anche perché psicologicamente si associa il pasto alla conseguente sonnolenza, quindi è comprensibile pensare che bere un caffè a stomaco vuoto ne massimizzi l’effetto.
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