Due ingredienti che sicuramente non vi mancheranno in cucina sono il pomodoro e il basilico.
Invece di stare tanto tempo ai fornelli, sarà utile, qualche volta, preparare un succo al pomodoro con qualche foglia fresca di basilico.
In estate abbiamo bisogno di cibi freschi, di frutta, di verdura, di bevande che possano essere nutrienti e anche buone.