Scienza Salute Società Posticipare la sveglia al mattino invece di alzarsi subito: posticipare la sveglia tre volte o alzarsi subito, dormendo la stessa quantità di tempo entrambe le notti.
di Francesca Argentati 22 Aprile 2024 Share us on Facebook Condividi su Facebook Share us on WhatsApp Find us on Twitter Advertisement Rimandare la sveglia al mattino é un'abitudine positiva oppure no?
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FacebookTwitterPinterestWhatsApp Sappiamo bene che oltre al pranzo, la cena é il pasto più importante e abbondante per tutti noi.
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Ce ne accorgiamo la mattina, momento particolare della giornata in cui tutto comincia e possiamo notare determinati particolari che scandiranno la giornata con la loro presenza costante:
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