Foto di ElasticComputeFarm da PixabayCalendario degli alimenti di stagione GENNAIO FRUTTAarance, mandarini, clementini, mandaranci o mapo, pompelmi, kiwi ecastagne VERURAaglio, barbabietole, bietole, carciofi romaneschi, carote, cavolfiori, cavoli, cicoria, cipolla, erba cipollina, finocchi, funghi, lattuga invernale, patate, porri, radicchio, rape, ravanelli, scalogno, sedano, spinaci, tartufi, topinambur,zucca PESCEcalamaretti, cernia, dentice, pagello, palamita, pannocchia, pesce di San Pietro, polpo, rana pescatrice, ricciola, sarago, scorfano, seppie, sogliola, spigola, triglia FEBBRAIO FRUTTAarance, cachi, clementine, kiwi, mandaranci o mapo,mandarini VERDURAaglio, broccoli, cardo, cavoli, cavolo cappuccio, cicoria, cipolla, coste, erba cipollina, invidia, lattuga invernale, patate, radicchio, rapa, scalogno, scarola, spinaci, tarassaco, topinambur, verze,zucca PESCEalici, calamaretti, canolicchi, cefali, cernia, dentice, dentice, mazzancolle, nasello, ombrina, pesce di San Pietro, polpo, riccio, ricciola, rombo, sarago e scorfano, seppie, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, triglia, vongole veraci MARZO FRUTTAarance, cachi, clementine, kiwi, limoni, mandaranci o mapo, mandarini, mele, pere,pompelmi VERDURAaglio, agretti, broccoli, carciofi, cardo, carote, cavoletti di Bruxelles, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolo, cicoria, cipolla, coste, invidia, lattuga invernale, patate, radicchio, rapa, scalogno, scarola, sedano, spinaci, topinambur, verza, verze,zucca PESCEacciughe, alici, calamaretti, cefali, cernia, cernia, dentice, gamberetti, granchio, mazzancolle, nasello, ombrinai, pesce di San Pietro, rana pescatrice, razza, ricciola, rombo, saraghi, sarago e scorfano, scampi, seppie, seppie, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, triglie, vongole veraci APRILE FRUTTAfragole, nespole, pere, kiwi, cachi, arance, mandarini, clementine, mandaranci e mapo, pompelmi elimoni VERDURAbroccoli, cavolfiori, cavolo cappuccio, cavolo, cavolini di Bruxelles, coste, verze, cicoria, cardo, radicchio, invidia, scarola, sedano, carote, spinaci, rapa, topinambur, patate novelle, aglio, cipolla, scalogno, bietole, asparagi, valeriana e crescione, carciofi, carote, piselli, porri, erbette, fave, finocchi, porri, ravanelli e rucola, ortica, timo e maggiorana,PESCEalici, spigola, dentice, ricciola, rombo, sarago e scorfano, nasello, sgombro, sogliola, acciughe, cernia, triglie, rana pescatrice, razza, gamberetti, scampi, granchio, saraghi, seppie, pesce di San Pietro, mazzancolle, calamaretti, seppie, vongole veraci, cefali, cernia, ombrina e tonno rosso MAGGIO FRUTTAfragole, nespole,VERDURAcicoria, cardo, radicchio, sedano, carote, spinaci, patate novelle, asparagi, valeriana e crescione, asparagi, bietole, cicorie, fagiolini, fave, finocchi, carciofi, carote, piselli, porri, erbette, porri, ravanelli e rucola, ortica, timo e maggiorana,borragine PESCEalici, canocchia, spigola, gallinella di mare, dentice, pesce di San Pietro, ricciola, rombo, sarago, sardine, scorfano, nasello, sgombro, sarago, occhiata, pagello, palamita, pesce spada, sogliola, acciughe, cernia, triglie, mormora, razza, gamberi, scampi, granchio, saraghi, seppie, tonno rosso, totani, polpo, vongole veraci GIUGNO FRUTTAalbicocche, angurie, ciliegie, fragole, melone,nespole VERDURAasparagi, borragine, carote, carote, crescione, fagiolini, fave, finocchi, maggiorana, melanzane, ortica, patate novelle, peperoni, piselli, porri, porri, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, timo, valeriana,zucchine PESCEalici, aragoste, cefalo, cernia, dentice, gallinella, gamberetti, granchio, mormora, nasello, occhiata, pesce spada, razza rana pescatrice, ricciola, sarago, sardina, scampi, seppie, sgombri, sogliola, spigola, tonno, totani, triglie LUGLIO FRUTTAalbicocche, amarene, anguria, ciliegie, fichi, fragole, lamponi, melone, mirtilli, nespole, nespole, pesche, ribes,susine VERDURAaglio, barbabietole, carote, cetrioli, fagiolini, lattuga, melanzane, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, rabarbaro, ravanelli, rucola, sedani,zucchine PESCEalici, cefalo, dentice, gallinella, gamberetti, granchi, mormora, nasello, occhiata, orata, pesce spada, ricciola, sarago, sardina, scampi, sogliola, spigola, tonno, totano, triglie, vongole veraci AGOSTO FRUTTAalbicocche, anguria, ciliegie, fichi, fichi d’india, lamponi, melone, mirtilli, more, nespole, pesche, ribes, susine,uva VERDURAaglio, barbabietole, carote, cetrioli, fagiolini, lattuga, melanzane, patate novelle, peperoni, piselli, pomodori, rabarbaro, ravanelli, rucola, sedani,zucchine PESCEalici, cozze, dentice, gallinella, nasello, orata, pannocchia, passera di mare, pesce spada, sardina, sgombro, sogliola, spigola, triglia SETTEMBRE FRUTTAalbicocche, anguria, fichi, fichi d’india, kiwi, lamponi, mele, melone, mirtilli, more, nespole, pere, ribes,uva VERDURAcavolfiori, cime di rapa, fagiolini, finocchi, melanzane, patate, peperoni, pomodori da sugo, porcini, spinaci, tartufi, zucca,zucchine PESCEalici, calamari, gattuccio di mare, mazzancolle, mormora, moscardini, muggini, occhiata, pannocchie, passera di mare, pesce spada, ricci, ricciola, rombo, seppie, sogliola, spigola, triglia, vongole veraci OTTOBRE FRUTTAcachi, castagne, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele,melograni VERDURAbroccoli, broccolo romanesco, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo nero, cavolo portoghese, cicoria catalogna, cime di rapa, finocchi, funghi, noci, olive, porcini, radicchio, tartufi, verza,zucca PESCEalici, calamari, cefalo, cernia, dentice, gattuccio di mare, mazzancolle, mormora, moscardini, nasello, occhiata, ombrina, orata, pannocchie, passera di mare, pesce spada, ricciola, rombo, sarago, sardina, seppie, sogliola, spigola, tonno, triglia, vongole veraci NOVEMBRE FRUTTAarance, cachi, castagne, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele,uva VERDURAbroccoli, broccoli romaneschi, carciofi spinosi, cavolfiori, cavoli, cime di rapa, finocchi, funghi, patate, tartufi,verze PESCEalice, calamari, cefalo, cernia, clalamaretti, dentice, gallinella, gattuccio, mazzancolle, mormora, moscardini, nasello, occhiata, ombrina, orata, pagello, pannocchie, polpo, rombo, sardina, seppie, sogliola, spigola, triglia, vongole DICEMBRE FRUTTAarance, cachi, castagne, clementine, kiwi, limoni, mandarini,uva VERDURAbarbabietola, broccoli e broccoli romaneschi, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli neri, cicoria, cime di rapa, fagioli, finocchi, funghi, indivia, porri, radicchio, ravanelli, sedano, spinaci, verze,zucca PESCEalici, calamari e calamaretti, cefalo, dentice, gattuccio di mare, mazzancolle, moscardini, nasello, orata, pagro, polpo, rombo, sarago, sardine, seppie, sgombro, sogliola, spigola, tonno rosso, triglie, vongole veraci Spero che questo calendario degli alimenti di stagione vi sia utile come lo è per me per risparmiare soldi sulla spesa alimentare.
