Quali sono gli effetti benefici del running

2021-02-19 10:15:09 - www.stylosophy.it
Si parla di:

I benefici del running sono anche per il sistema immunitario:
Dopo poco tempo, però, si potranno iniziare a notare e apprezzare i molti benefici della corsa sul nostro organismo.
Oltre a quelli relativi alla linea e al tono muscolare, bisogna fare riferimento ai benefici per il nostro sistema circolatorio.
Il running ha così conosciuto un boom di consensi, specialmente da parte del pubblico femminile.
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