Sampdoria, quarantena senza merenda e bilance per tutti

2020-04-06 22:03:36 - www.ilsecoloxix.it
Si parla di:

Questo programma prevede per ogni fine settimana un appuntamento che a inizio quarantena procurava un po’ di ansia al gruppo blucerchiato:
Sono queste le linee guida a cui i giocatori blucerchiati in quarantena si devono attenere.
Genova – Colazione proteica entro le 10 del mattino, pasta a pranzo, carne alla sera e magari saltare la merenda visto che la giornata é corta (svegliandosi più tardi) e l’attività fisica scarseggia.
Workout tosto con la realtà virtuale in quarantena, senza pesi
 
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