Anche senza l'aiuto della scienza, tutti noi ci siamo resi conto che i turni di notte, le ore piccole o i lavori saltuari che facciamo nei week-end stressano il nostro corpo.
Le stime peggiori hanno suggerito che lavorare di notte o la domenica invecchia il cervello di 6 anni e mezzo ogni 10 anni.
000 lavoratori francesi e hanno scoperto che chi aveva 10 anni di turni domenicali o notturni alle spalle possedeva un cervello più vecchio di chi lavorava 5 giorni a settimana rincasando non più tardi delle 18.