Semi: ecco perché tutti dovremmo introdurli nella nostra dieta

2020-02-02 19:04:49 - primochef.it
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Contengono infatti tutti e 8 gli amminoacidi essenziali, ossia quelli che vanno introdotti con la dieta poiché non sintetizzabili dal nostro organismo.
In cucina vengono utilizzati non solo per condire insalate, ma anche per preparare deliziose creme simili al pesto largamente impiegate per arricchire tartine e crostini, soprattutto nel caso di dieta vegetariana o vegana.
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