Sonno: gli effetti sul sistema immunitario di una notte persa

2025-03-08 18:37:03 - focustech.it
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Una nuova ricerca, per esempio, ha mostrato come saltare un ciclo può portare a cambiamenti sul proprio sistema immunitario che a sua volta contribuiscono a favorire un altro gruppo di condizioni come obesità, diabete a malattie cardiache.
Perdere anche solo una nottata può avere ripercussioni importanti sulla propria salute con effetti a breve, medio e lungo termine.
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