Uno degli alimenti più utili per controllare la fame nervosa è il peperoncino.
La fame nervosa è una brutta bestia, quando questa ci assale, ci costringe alle abbuffate.
Quando si segue un regime alimentare sano o una dieta specifica, gli attacchi di fame nervosa sono sempre dietro l’angolo.
Tuttavia, ci sono alcuni rimedi naturali per bloccare il senso di fame, si tratta di alcuni cibi in grado di controllare lo stimolo dell’appetito, fanno bene alla salute e donano un senso di pienezza.