Stress: quali sono i sintomi e come affrontarlo nel modo migliore

2022-03-11 17:24:19 - www.inran.it
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Può dunque essere utile capire prima di tutto quali sono i sintomi dello stress in modo tale da riconoscerli, e poi, una volta che abbiamo capito come si manifesta lo stress, affrontarlo nel migliore dei modi, evitando di farci male.
Ci sono diversi modi per affrontare il problema e quelli di cui ti voglio parlare ti aiuteranno senz’altro a cambiare prospettiva e a trasformare qualcosa di negativo come lo stress in un fattore positivo.
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