Succhi di frutta al 100%: per i bambini non più del 10% delle calorie

2024-01-29 11:15:53 - ilfattoalimentare.it
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Anche se non contengono zuccheri aggiunti, i succhi di frutta al 100% andrebbero dati con parsimonia ai bambini, perché contengono elevate quantità di zuccheri liberi della frutta e hanno un apporto calorico non irrilevante, al punto che possono contribuire al sovrappeso e all’obesità infantile.
Restano quindi i bambini, che sono anche i più grandi bevitori di succhi al 100% di frutta, perché spesso i genitori li comprano pensando di evitare gli zuccheri aggiunti e, quindi, di dare ai figli qualcosa di sano, di fatto privo di controindicazioni.
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