Sul «Corriere Salute»: il bisogno di sonno cambia col tempo

2020-07-07 18:01:48 - www.corriere.it
Si parla di:

del sonno dipende gran parte della nostra salute perch?
Vita-Salute San Raffaele di Milano.
i nostri schemi del sonno cambiano con l'et?
Non si dorme sempre nello stesso modo e per lo stesso tempo nel corso della vita ma, tranquillizziamoci, ?
, luce e temperatura corporea sono i tre elementi che regolano il meccanismo circadiano (sonno-veglia) e il processo di omeostasi (l'equilibrio dell'organismo rispetto all'ambiente).
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