Troppi snack durante la giornata: attenzione alle calorie

2024-01-03 15:17:46 - ilfattoalimentare.it
Si parla di:

chi stava lottando con la malattia ha mostrato una certa tendenza a consumare meno snack durante la giornata, probabilmente perché più consapevole dei danni associati all’acquisto di peso e in generale del ruolo di tutto ciò che si mangia durante la giornata, e non solo nei pasti principali.
In esso i partecipanti avevano accettato di segnare tutto ciò che mangiavano durante la giornata, e non solo relativamente al tipo di alimento, ma anche all’ora.
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