Solo moda o il TRX è un allenamento che funziona?
È uno strumento d’allenamento che sfrutta il peso del corpo e la forza di gravità per eseguire esercizi di fitness e allenamento aumentando o diminuendo lo sforzo a seconda del proprio livello di preparazione.
Il TRX hanno cominciato a usarlo per primi nelle palestre di allenamento funzionale, cose tipo Crossfit, military fitness e simili.