Una corretta idratazione per eliminare lo stress e combattere l'insonnia | contattolab.it

2020-07-08 11:06:27 - www.contattolab.it

Una corretta idratazione per eliminare lo stress e combattere l'insonnia | contattolab.it

Si parla di:

“Una corretta idratazione a base di magnesio e sodio può aiutarci ad affrontare al meglio lo stress e i suoi effetti sul sistema emotivo e sul nostro corpo, come il calo di energia e di efficienza – spiega il Umberto Solimene, dell’Università degli Studi di Milano, membro dell’Osservatorio Sanpellegrino, Presidente FEMTEC, Federazione Mondiale del Termalismo – bisogna sapere che il magnesio e il sodio sono micronutrienti con un ruolo chiave per la regolazione dell’umore e la cura dello stress”.

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24/05/2024 00:16 - Dimagrire in una settimana, come centrare un buon traguardo giÃ in sette giorni 23 Maggio 2024 di Salvatore Lavino Per dimagrire in una settimana é bene sentire i consigli di un esperto ed evitare diete drastiche fai da te.

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