Avere gli addominali può sembrare dunque una missione impossibile.
Per quanto riguarda la fitness routine, ricordatevi che ammazzarvi di addominali tutti i giorni avrà il solo effetto di stressare oltremodo l’organismo.
E se spesso articoli del genere sono strettamente indirizzati alle donne per un certo retaggio mentale, oggi vogliamo rivolgerci in ugual misura agli uomini, a quegli uomini che non si sentono pronti alla famigerata prova costume che, per quanto non si voglia credere, miete vittime per entrambi i sessi.