Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al mattino in spiaggia è il caso di sapere che correre in spiaggia è per molti aspetti benefico ed energizzante ma non è né semplice, né facile, né tanto meno salutare in assoluto.
Evitate di correre in spiaggia con le calze:
Correre in una spiaggia deserta e silenziosa, magari all’alba, è senza dubbio energizzante.