Vuoi iniziare a correre? Per riuscirci fai queste 8 semplici cose

2021-04-28 13:18:33 - www.sportoutdoor24.it
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Ed è a questo punto che possono essere utili alcuni semplici consigli su come iniziare a correre.
Trovare la giusta motivazione, non pensare alla prestazione, camminare, reimparare la naturale tecnica di corsa, usare le scarpe giuste, non aver fretta, mangiare e bere il giusto al momento opportuno, e recuperare bene dopo la corsa sono i più semplici consigli su come iniziare a correre e riuscire a farlo con continuità.
Stellantis, addio a questi modelli: se li vuoi devi correre, non si troveranno più | Allaguida
 
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