Yogurt bianco, greco, di soia, kefir Come orientarsi fra i diversi tipi e scegliere il più indicato per noi

2022-08-04 08:16:05 - www.corriere.it
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Se vengono inoculati microrganismi diversi, come nel caso del kefir, si ottiene il latte fermentato», spiega Laura Rossi, nutrizionista e ricercatrice presso il Consiglio per la ricerca in Agricoltura e l'analisi dell'economia agraria (CREA Alimenti e Nutrizione).
Più indicato per chi deve tenere sotto controllo i grassi e per chi è a dieta .
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