Yogurt: come scegliere il più sano?

2020-07-13 11:03:20 - ecocentrica.it
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essa Artoni, per poter godere di tutti i benefici di questo alimento, dobbiamo sapere come scegliere uno yogurt sano ed evitare di consumare le varietà con zuccheri aggiunti e con aggiunta di cioccolato o altri ingredienti.
Per fare un po’ di chiarezza ho chiesto alla nutrizionista @Monica Artoni, qualche consiglio su come scegliere un buon prodotto e quali caratteristiche deve avere lo yogurt per essere anche sano:
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