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Consigli Come evitare il muro nella maratona Non é matematico incontrare "Il Muro" in maratona. In ogni caso, ecco come puoi fare per evitarlo. Photo: ogonekipit / DepositPhotos Tempo di lettura: 4 min. Il muro é lo stato di affaticamento estremo che si raggiunge durante una gara di endurance. Lâalimentazione é ·
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