10 cibi che ci aiutano a rinforzare la vista e a mantenere sani i nostri occhi

2022-04-07 08:16:37 - primochef.it
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Uno stile di vita poco sano, ore e ore passate davanti al pc tendono a stancare gli occhi, per questo è molto importante rinforzare la vista.
ricche di vitamina A, fanno bene alla vista perché il beta carotene è un perfetto antiossidante, fondamentale per mantenere gli occhi in buono stato.
Se non volete ricorrere a gocce o a medicine di vario tipo forse vi interesserà sapere che è possibile pensare alla salute degli occhi anche grazie al cibo e a una dieta ricca di alimenti “salva vista”.
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