Alimenti per il cervello: cibi sani per una mente attiva

2022-01-13 05:19:02 - www.amica.it
Si parla di:

Non si tratta, semplicemente, di dare alla mente il minimo indispensabile per tenerlo attivo (acqua e glucosio, riassumendo), ma di costruire una routine alimentare basata su cibi che mantengano il cervello sano e attivo.
Il loro compito di alimenti benefici per il cervello é "contribuire alla formazione delle cellule celebrali e influenzare le capacità cognitive".
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