Per gli adulti sani, la Food and Drug Administration (ente governativo statunitense che regolamenta i prodotti alimentari e farmaceutici) raccomanda di non superare i 400 milligrammi di caffeina al giorno, quantità che non è generalmente pericolosa o associata a effetti negativi:
una limonata che, nel formato grande (0,9 litri), contiene 390 mg di caffeina, circa quattro tazze di caffè.