Correre aumenta la creatività: stimola le idee e la fantasia

2021-09-07 14:18:00 - www.sportoutdoor24.it
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Correre aumenta e migliora la creatività e ci fa sentire ispirati come in nessun altro momento della giornata.
Il running agisce sulla mente stimolando le idee e la fantasia:
Il miglioramento della creatività è anche dovuto al fatto che la corsa aumenta i livelli di serotonina, un ormone che promuove il buon umore (che a sua volta ci rende più fantasiosi) e che tiene lontane ansia e depressione.
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