Cos'è il Tech Neck e come prevenire il dolore cronico al collo

2024-03-07 17:16:29 - www.my-personaltrainer.it
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Tech Neck

2024 INDICE Effetti del Tech Neck Come prevenirlo Esercizi per il collo Stretching del mento Rotazione delle spalle Allungamento del collo da seduti Allungamento della spalla inverso Stretching dalla mano alla fronte Tech neck é un termine usato per descrivere il dolore cronico al collo, causato dallo sforzo continuo al quale sono sottoposti i suoi muscoli durante l'utilizzo di dispositivi elettronici come telefoni, tablet e computer.
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