Esempio Dieta antireflusso - Giorno 1 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Fragole 150g, 48,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Braciola di maiale alla piastra Braciola, carne magra 200g, 254kcal Zucchini 200g, 32kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Ciliegie rosse acide 100g, 50,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Pasta al pomodoro Pasta di semola 60g, 213,6kcal Salsa di pomodoro 100g, 24,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Finocchi 100g, 62,0kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 2 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal ½ mela, con buccia 100g, 50,7kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Bistecca di vitello Lombo di vitello 200g, 232kcal Carciofi 150g, 70,5kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal ½ mela, con buccia 100g, 50,7kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Riso con le zucchine Riso integrale 60g, 217,2kcal Zucchini 100g, 16,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Melanzane 100g, 48,0kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 3 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Kiwi 100g, 61,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Uova sode Uova di gallina 100g, 143kcal Patate 250g, 192,5kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 10g, 90kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Kiwi 100g, 61,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Fagioli e carote lessi Fagioli SECCHI 50g, 155,5kcal Carote 200g, 82,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 4 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Fragole 150g, 48,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Branzino al forno Spigola, varie specie 200g, 194kcal Zucchini 200g, 32kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 20g, 180kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Ciliegie rosse acide 100g, 50,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Pasta con le melanzane Pasta di semola 60g, 213,6kcal Melanzane 100g, 24,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Finocchi 100g, 62,0kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 5 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal ½ mela, con buccia 100g, 50,7kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Orata al cartoccio Orata 200g, 180kcal Carciofi 150g, 70,5kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 20g, 180kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal ½ mela, con buccia 100g, 50,7kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Riso con radicchio Riso integrale 60g, 217,2kcal Radicchio 100g, 24,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Melanzane 100g, 48,0kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 6 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Kiwi 100g, 61,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Ricotta Ricotta di vacca da latte parzialmente scremato 100g, 138kcal Patate 250g, 192,5kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 10g, 90kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Kiwi 100g, 61,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Ceci e sedano lessi Ceci SECCHI 60g, 200,4kcal Sedano 200g, 32,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Esempio Dieta antireflusso - Giorno 7 Colazione, circa 15%kcal TOT Latte a ridotto contenuto di grassi, 2% del totale 150ml, 75kcal Cacao amaro 10g, 39,8kcal Muesli 30g, 102,0kcal Miele 10g, 30,4kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Fragole 150g, 48,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Pranzo, circa 35%kcal TOT Merluzzo in padella Filetti di merluzzo 200g, 164,0kcal Indivia 200g, 34kcal Pane integrale 90g, 218,7kcal Olio extravergine d'oliva 25g, 225kcal Spuntino, circa 10%kcal TOT Yogurt magro 125g, 70,0kcal Ciliegie rosse acide 100g, 50,0kcal Fette biscottate 15g, 63,9kcal Cena, circa 30%kcal TOT Pasta con spinaci Pasta di semola 60g, 213,6kcal Spinaci 100g, 23,0kcal Parmigiano 10g, 39,2kcal Finocchi 100g, 62,0kcal Pane integrale 30g, 72,9kcal Olio extravergine d'oliva 15g, 135kcal Altri articoli su 'Esempio dieta per la Malattia da Reflusso Gastroesofageo' Dieta reflusso gastroesofageo Reflusso gastroesofageo Reflusso gastroesofageo:
