questa è la regola principale della dieta dell’orologio, che si sta facendo conoscere in tutta Italia e non solo.
Basata su uno studio dell’università americana Pennington, la dieta dell’orologio è un regime alimentare da provare solo dopo aver consultato un medico.
Il consiglio è quello di provare la dieta dell’orologio per pochi giorni per vedere se è adatta a voi, altrimenti è sempre meglio tornare all’alimentazione normale.