Dieta e sport: il nuoto è lo sport ideale per dimagrire e bruciare grassi?

2022-05-04 01:20:10 - www.inran.it
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È ideale per tonificare la muscolatura e per scolpire il fisico, ma è perfetto anche per bruciare i grassi in eccesso?
Se si vuole affrontare una dieta dimagrante, bisogna faticare, aumentare la frequenza cardiaca per bruciare grassi e zuccheri.
I benefici del movimento in acqua sono molteplici, ma è funzionale anche per perdere grassi e dimagrire?
Cibi che fanno dimagrire: quali alimenti sono davvero brucia-grassi? - LEITV
 
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