Estratti di frutta e verdura, elisir di giovinezza, da bere soprattutto dopo i 50

2022-02-01 16:18:51 - www.inran.it
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gli estratti di frutta e verdura sono un elisir di giovinezza.
Se si devono assumere grosse dosi di fibre, allora sarebbe meglio mangiare verdura fresca, ma certamente gli estratti di frutta e verdura sono molto salutari.
Per ridurre i picchi di zuccheri nel sangue, appunto, la nutrizionista consiglia di bere estratti di verdure, mescolati col succo di frutta.
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