Frequenza cardiaca per dimagrire: E' importante? Quanto deve essere?

2024-02-12 17:16:13 - www.my-personaltrainer.it
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Come misurare la frequenza cardiaca Conclusioni Questo articolo ha lo scopo di chiarire qual é la frequenza cardiaca migliore per dimagrire, vista la confusione e le informazioni sommarie che circolano sull'argomento.
Si posiziona intorno al torace, e durante l'esercizio monitora la frequenza cardiaca e la comunica a un orologio da fitness o a uno smartphone e da questo sarà possibile leggere la frequenza cardiaca.
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