Mangiare fuori pasto; tutti i suggerimenti per riuscire ad evitare questa brutta abitudine

2021-06-09 12:18:20 - www.inran.it

Mangiare fuori pasto; tutti i suggerimenti per riuscire ad evitare questa brutta abitudine

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Come evitare di mangiare fuori pasto?
Se prendiamo questa brutta abitudine a lungo andare il peso aumenta, ma soprattutto si possono causare anche problemi alla propria salute.
Se vi siete riconosciuti in questa categoria e volete smettere di portare avanti questa abitudine non c’è da disperarsi.
È indispensabile dunque capire come fare per smettere di mangiare quando non è l’orario giusto.

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