Consigli Non essere vittima del programma di allenamento Il programma di allenamento ti indica una direzione ma deve essere adattabile, perché la vita si mette sempre in mezzo Photo:
è il programma di allenamento, così preciso e chiaro da convincerti che basti rispettarlo per ottenere risultati.
Il programma di allenamento è la teoria ma la pratica è la vita reale.