Per rimettersi in forma dopo le feste la dieta non basta, ecco cosa fare

2021-04-07 08:19:14 - www.sportoutdoor24.it
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I 7 motivi più banali per cui una dieta non funziona Per rimettersi in forma bisogna evitare assolutamente i digiuni drastici e i “salti del pasto”, adottando piuttosto una dieta a base di cibi leggeri, ricca di frutta e verdura, accompagnata dal consumo di molta acqua.
Rimettersi in forma dopo le feste è ormai un mantra:
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