Quanti chili si perdono con la dieta paleolitica?

2024-04-17 18:16:12 - www.my-personaltrainer.it
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Quanti chili si perdono con la dieta paleolitica?
Nota anche come dieta paleolitica, paleodieta o paleodiet, dieta delle caverne, questa metodica da' (erroneamente) per scontato che l'uomo contemporaneo abbia identico corredo genetico rispetto a questi specifici predecessori, e propone di consumare solo i cibi derivanti dalla caccia (soprattutto "piccola") e dalla raccolta (di prodotti stagionali e locali).
Cosa mangiare con la dieta paleolitica? Cosa si mangiava nel paleolitico?
 
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