Il rematore con manubrio è un esercizio che tutti hanno visto o fatto almeno una volta, semplice da eseguire, perfetto anche per l’home fitness, visto che bastano un manubrio e una panca, e davvero molto utile per un sacco di sport, dal nuoto alla MTB, in cui spalle e schiena sono particolarmente messi a dura prova.
Ma nonostante la sua utilità il rematore con manubrio è spesso un esercizio tralasciato oppure eseguito frettolosamente, incappando nei più comuni, e pericolosi, errori di esecuzione.
