Si può mangiare la frutta dopo i pasti? I momenti migliori per il consumo

2021-05-29 09:15:26 - www.inran.it
Si parla di:

Si può mangiare la frutta dopo i pasti oppure no?
La notizia che però sia poco salutare e faccia ingrassare mangiare frutta in questi momenti della giornata ha iniziato a circolare creando confusione.
Inoltre ci sono alcune situazioni in cui la frutta può completare il pasto, se ad esempio le calorie assunte non sono molte la frutta può integrare in modo sano ciò che manca a livello di nutrienti.
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