Sportivi: il decalogo per la colazione ideale

2019-05-02 11:07:05 - www.amica.it
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sono queste le parole chiave che dovrebbero caratterizzare la colazione ideale di coloro che praticano sport.
È fondamentale che il primo pasto della giornata sia sano, genuino e fonte di energia, ma anche un momento di relax, di gratificazione e di condivisione con le persone a cui si vuole più bene, aspetti, questi ultimi, che si rifanno al Breakslow, tendenza d’Oltreoceano che sta prendendo piede anche in Italia, stando a quanto emerge da uno studio di Isola Bio Lab, l’osservatorio che analizza i trend legati al mondo della colazione.
La colazione ideale è con questo plumcake che si scioglie in bocca: io lo faccio almeno una volta a settimana, se lo divorano subito
 
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