Sul «Corriere Salute»: la dieta che ci protegge dall’osteoporosi

mettere una buona ipoteca sulla salute dello scheletro per tenere alla larga fragilit?
lo conferma una ricerca italo-inglese che appunta un'altra medaglia sulla dieta mediterranea, dimostrando come nell'arco di un anno possa rallentare la perdita ossea pure in chi gi?
200 volontari in Italia, Regno Unito, Polonia, Olanda e Francia a una dieta ricca di frutta e verdura, frutta secca, olio extravergine d'oliva, cereali non raffinati e pesce, riducendo al contempo il consumo di carne e mantenendo un introito moderato di latticini;