Yoga in acqua: dove praticare lo woga e quali sono i benefici

2021-07-13 10:15:05 - www.inran.it
Si parla di:

stiamo parlando dello woga ovvero lo yoga in acqua.
L’acqua non fa altro che accentuare le caratteristiche dello yoga;
Lo yoga acquatico si pratica in piscina, con l’acqua ad una temperatura di almeno 30°.
Durante una sessione di water yoga, vengono riprodotte le classiche pose a terra ma con l’acqua alle spalle.
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