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09/04/2025 11:17 - · sempre buona norma riscaldarsi in maniera opportuna (7 -10' ) per evitare infortuni; alla fine invece, · risulta fondamentale l'approccio mentale con il quale si inizia il programma alimentare e sportivo ·
09/04/2025 11:17 - · sempre buona norma riscaldarsi in maniera opportuna (7 -10' ) per evitare infortuni; alla fine invece, · risulta fondamentale l'approccio mentale con il quale si inizia il programma alimentare e sportivo ·