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08/05/2025 23:16 -
Consigli Il flow nella corsa: quando smetti di pensare e inizi a essere O: come dimenticare te stesso correndo, ma in senso buono. DepositPhotos.com/lzf Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento, durante una corsa, in cui tutto smette di pesare. Le gambe vanno, il fiato regge, la mente tace. Non stai più âfacendo fatica ·
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15/05/2025 10:15 -
Il 2025 ਠgià stato classificato tra gli anni pi๠caldi di sempre, ed in questo scenario di cambiamenti climatici diventa sempre pi๠importante una efficiente climatizzazione degli ambienti. Aira, azienda svedese che sta cercando di rivoluzionare il mercato delle pompe di calore anche in Italia, ci tiene a ·
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12/05/2025 05:15 -
Benessere Come spezzare la spirale dei pensieri negativi in tre mosse Dalla trappola della mente alla consapevolezza: come riconoscere e ridurre il potere dei pensieri negativi con tecniche semplici ma efficaci. Photo by LOGAN WEAVER Tempo di lettura: 6 min. Prendi una sedia, magari una tazza di camomilla, o quello che ·
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12/05/2025 16:17 -
Benessere Fare sport ti rende creativo? La scienza dice di sì Praticare sport puಠfarti venire le migliori idee, anche quando non ci stai pensando © DepositPhotos.com/PeopleImages.com Tempo di lettura: 3 min. âMost of what I know about writing Iâve learned through running every day.â â Haruki Murakami, What I Talk ·
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02/05/2025 12:17 -
Consigli Il diario del runner: quando annotare diventa ascoltare (e ascoltarsi) Scrivere dopo la corsa non é solo un modo per monitorare dati, ma un gesto di consapevolezza che trasforma fatica, pensieri e sensazioni in crescita personale. DepostiPhotos/milangucci Tempo di lettura: 6 min. Câé un momento, di solito dopo ·
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25/05/2025 15:16 -
Come capire se é un cibo ultra-processato e fare acquisti alimentari consapevoli L'ombra insidiosa nel nostro piatto: la crescente diffusione dei cibi ultra-processati, la difficoltà a riconoscerli quando facciamo la spesa e le conseguenze per la nostra salute Redazione Salute 25 May 2025 Nel mondo frenetico di oggi, ·
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07/05/2025 12:15 -
Consigli Correre nella natura: quando la palestra più economica é anche la più terapeutica Correre nella natura é molto più di un cambio di superficie: é una trasformazione fisica e mentale. Nessun abbonamento e benefici reali per corpo e mente. DepositPhotos/Gorgev Tempo di lettura: 6 min. Câé un momento, lo conosci ·
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08/05/2025 10:16 -
Casco bici: quali sono i migliori modelli e come scegliere Ciclismo Francesca Demirgian Ultima modifica 08.05.2025 INDICE Casco per la bici: Guida all'acquisto dei migliori modelli Come scegliere il casco per la bicicletta Casco bici: i migliori modelli Mezzi per la mobilità sostenibile Casco per la bici: Guida all' ·
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06/05/2025 12:15 -
Borracce per la corsa: le 20 migliori per il running Sport Corsa Francesca Demirgian Ultima modifica 06.05.2025 INDICE Perchà© acquistare una borraccia per la corsa? Le 10 migliori borracce per la corsa da acquistare online Borraccia in acciaio inox Borracce in plastica Borracce pieghevoli Accessori per portare la ·
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13/05/2025 20:15 -
Benessere Il comfort é una trappola Una riflessione su quanto possiamo migliorare scegliendo ogni tanto un poâ di scomodità © DepositPhotos.com/.shock Tempo di lettura: 2 min. Câé un pulsante per ogni cosa. Per accendere il riscaldamento, per ordinare il cibo, per aprire una porta senza toccarla. Abbiamo app per ·
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14/05/2025 17:16 -
Benessere Il potere delle piccole vittorie: come allenare la motivazione Piccoli gesti, grande effetto: costruire motivazione un passo alla volta, anche quando vorresti solo restare sotto le coperte. © DepositPhotos.com/AllaSerebrina Tempo di lettura: 3 min. Ci sono mattine in cui il solo fatto di riuscire ad alzarti ·
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09/05/2025 19:17 -
Matrimonio Come liberarsi da una relazione tossica e ritrovare il benessere? Byleichic-it Published 1 ora ago Flipboard Reddit Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Uscire da una relazione tossica é un passo fondamentale per recuperare il benessere emotivo e psicologico. Molte di queste relazioni si sviluppano in modo ·
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21/05/2025 12:17 -
Contenuto in POTASSIO degli alimenti Nutrizione Alimenti Integratori Naturali Potassio Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 21.05.2025 Alimento Potassio[mg/100g] Salsa tomato ketchup 5901 Tà¨, in foglie 2160 Caffà¨, tostato 2020 Soia, secca 1740 Farina, soia 1660 Latte, vacca, in polvere, scremato 1650 Fagioli ·
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12/05/2025 11:15 -
Porta cellulare da bici: come sceglierlo e quali sono i migliori? Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 12.05.2025 INDICE Perchà© scegliere un porta cellulare da bici? Tipologie di Porta Cellulare da Bici Porta Cellulare Bici, Universale Supporto Smartphone Glangeh Porta Cellulare Bici Babacom porta cellulare moto ·
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16/05/2025 07:16 -
Un viaggio negli Stati Uniti non ਠsolo una destinazione: ਠun'idea, un'immagine scolpita nell'immaginario collettivo fatta di strade infinite, diner in mezzo al nulla, skyline mozzafiato e deserti infuocati che sembrano usciti da un film. Organizzare un tour in America in modalità fly and drive consente di entrare ·
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16/05/2025 05:15 -
ECONOMIAà· Articolo Premiumà· Economie emergentià· Dati macro e mercati La ricostruzione dellâeconomia siriana puಠpartire con la revoca delle sanzioni La ricostruzione dell'economia siriana puಠfinalmente avere inizio con l'annunciata revoca delle sanzioni USA e probabilmente europee. di Giuseppe Timpone 13 secondi fa ·
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19/05/2025 11:16 -
Senza categoria Prove prodotte in ritardo? Nel processo tributario lâappello le ammette se presenti in primo grado Nel processo tributario, la gestione delle prove in appello segue regole precise ma ammette importanti eccezioni procedurali di Pasquale Pirone 1 ora fa 2 minuti di lettura Foto © Pixabay Nel contesto del ·
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29/05/2025 11:16 -
Crema per scottature solari: quale usare? Qual é la migliore? Salute della pelle Scottature solari Ustioni Cosmetici Farmaci Dott.ssa Ilaria Randi Chimica e Tecnologa Farmaceutica x Dott.ssa Ilaria Randi Laureata in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, ha sostenuto e superato lâEsame di Stato per lâAbilitazione alla ·
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21/05/2025 03:15 -
Ti sei tagliato? 5 cose da fare subito per fermare il sangue Salute della pelle Primo soccorso Ferite Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 20.05.2025 INDICE In breve: Come fermare il sanguinamento di un taglio e quando chiedere aiuto Cosa sono le ferite da taglio? Cosa fare se un taglio non smette di sanguinare ·
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30/05/2025 18:16 -
Se soffri di disagi intimi in estate, segui questi consigli Con il caldo aumentano alcune piccole preoccupazioni femminili legate alle infezioni urinarie, alla candida, al ciclo âballerinoâ o semplicemente lâarrivo inaspettato delle mestruazioni poco prima di fare un tuffo in mare. La ginecologa spiega come gestire ·
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19/05/2025 13:16 -
Terapia Sindrome del Colon Irritabile Salute dell'intestino Intestino irritabile Sindrome Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 19.05.2025 INDICE Cos'é la sindrome del colon irritabile? Qual é la cura? Cosa mangiare? Quali farmaci si usano nel colon irritabile? Quale stile di vita adottare? La psicoterapia puಠaiutare ·
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19/05/2025 13:16 -
Sindrome del colon irritabile: quali sono i sintomi? Salute dell'intestino Intestino irritabile Sindrome Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 19.05.2025 INDICE Cos'é la sindrome del colon irritabile? Quali sono i sintomi? Sintomi meno comuni Quali sintomi non causa? Condizioni associate Quali sono le complicanze? ·
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25/05/2025 07:17 -
Le cose da sapere per evitare multe e sanzioni Emanuele Colombo, il 25/05/25 8 minuti fa - Guida Pratica al tuning: modifiche consentite dalla legge, divieti e sanzioni Come fare perPratiche Scopri tutto ciಠche devi sapere sul tuning auto, dalle modifiche legali a ·
siviaggia.it
23/05/2025 14:15 -
India: come comportarsi per visitare un tempio induista Seguendo queste semplici regole, si entra in punta di piedi in un mondo sacro, mostrando rispetto per le persone che lo abitano e per la loro fede Alfonsa Sabatino Giornalista specializzata in Travel & Lifestyle Sogna fin da bambina di "viaggiare per lavoro", ·
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